Hallo, ich bin Michael. Schön, dass du hier bist.

Mein Weg war geprägt von Dynamik, Leistung und schließlich einer bewussten Neuausrichtung. Ich glaube daran, dass echte Veränderung erst dann stattfindet, wenn wir aufhören, nur im Kopf nach Lösungen zu suchen, und anfangen, das Nervensystem mit einzubeziehen.

Erfahrung aus der Praxis: Druck verstehen

Nach vielen Jahren im Vertrieb kenne ich die Mechanismen von Leistungsdruck und der modernen Arbeitswelt aus erster Hand. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der äußere Erfolg die innere Stabilität fordert und der Körper beginnt, die Quittung für den mentalen Stress auszustellen. Diese Erfahrung ermöglicht es mir heute, meine Klienten dort abzuholen, wo sie stehen: mitten im fordernden Alltag.

Wing Tsun: Die Schule der Selbststeuerung

Acht Jahre intensives Wing Tsun-Training und meine Zeit als Ausbilder waren für mich weit mehr als nur Sport.
Sie waren eine essenzielle Schule der Körperwahrnehmung. Dort habe ich gelernt: Echte Stärke liegt nicht im Widerstand, sondern in der präzisen Regulation von Spannung und Energie. Diese Prinzipien der Selbststeuerung habe ich eins zu eins in meine Arbeit übertragen. In meinem Coaching geht es nicht darum, gegen den Stress anzukämpfen, sondern die Blockaden im Fluss deines biologischen Systems zu lösen.

Wissenschaft & Neurobiologie: Das Fundament

Mein Studium der Gesundheitspsychologie & Medizinpädagogik (B.A.) sowie eine Weiterbildung in Individualpsychologie bilden das wissenschaftliche Rückgrat meiner Arbeit. Ich habe mich bewusst auf die Neurobiologie des Stresserlebens spezialisiert. Mich fasziniert die Frage: Wie übersetzt unser Nervensystem emotionale Belastung in körperliche Symptome – und wie können wir diesen Prozess umkehren?

Mein Ansatz: Veränderung, die im Körper ankommt

Heute begleite ich Menschen dabei, ihre unbewussten Schutzprogramme nicht nur zu verstehen, sondern sie neurobiologisch neu zu ordnen. Die moderne Hypnose nutze ich dabei als meinen wirkungsvollsten Hebel. Sie ermöglicht es uns, neue Verhaltensweisen und tiefe Entspannung dort zu verankern, wo sie hingehören:
fest in deinem Unterbewusstsein und deiner Biologie.

Ein Hinweis zur Zusammenarbeit: Mein Angebot als Gesundheitspsychologischer Coach (B.A.) dient der präventiven Gesundheitsförderung, der Stressregulation und der persönlichen Potenzialentfaltung. Ich biete keine Heilkunde im Sinne des Heilpraktikergesetzes an und therapiere keine psychischen Störungen mit Krankheitswert. Meine Arbeit versteht sich als exzellente Begleitung für gesunde Menschen in herausfordernden Lebensphasen.