Stabil | Klar | Verbunden
Ich begleite dich dabei, innere Stabilität aufzubauen … körperlich, emotional und mental.
Je nachdem, was dein Inneres braucht, arbeiten wir gesundheitspsychologisch oder mit moderner Hypnose.
Stress, innere Unruhe, körperliche Anspannung oder emotionale Überforderung sind keine persönlichen Schwächen.
Sie sind Signale deines Nervensystems und sie lassen sich verändern, wenn du weißt, wie.
Ich unterstütze dich dabei, wieder in Kontakt mit dir zu kommen, alte Muster zu lösen und deinen Alltag leichter, klarer und selbstbestimmter zu gestalten.
Wer bei mir richtig ist:
Menschen, die …
sondern aktiv gestalten wollen
Wähle deinen Weg
Gesundheitspsychologisches Coaching
Verstehen & Regulieren.
Stress, Nervensystem, innere Stabilität
Für Menschen, die die Logik ihres Körpers begreifen und aktiv steuern wollen.
Hypnose & Hypnosystemische Arbeit
Lösen & Erleben.
Ressourcenarbeit, emotionale Muster, unbewusste Prozesse
Für Menschen, die spüren, dass reines Nachdenken sie nicht mehr weiterbringt.
Über mich
Hallo, ich bin Michael. Schön, dass du hier bist.
Mein eigener Weg war geprägt von Dynamik und Neuausrichtung.
Nach vielen Jahren im Vertrieb weiß ich aus eigener Erfahrung, wie sich Leistungsdruck und die Anforderungen einer modernen Arbeitswelt anfühlen. Doch ich habe auch erkannt: Erfolg im Außen braucht eine stabile Basis im Inneren. Diese Erkenntnis war für mich kein Endpunkt, sondern der Startschuss, die Seiten zu wechseln, weg vom reinen Verkauf, hin zur fundierten Begleitung von Menschen.
Ein wichtiger Teil meiner Entwicklung liegt jedoch abseits der Bürowelt:
Acht Jahre lang habe ich intensiv Wing Tsun trainiert, war drei Jahre lang Ausbilder und führte eine eigene Schule. Die Arbeit mit meinen Schülern und das Begleiten ihrer Fortschritte hat mir bestätigt, dass mein Weg in den Gesundheitsbereich führt.
Folgerichtig entschied ich mich für ein Studium der Gesundheitspsychologie & Medizinpädagogik (B.A) an der FOM und absolvierte parallel eine Weiterbildung in Individualpsychologie. Je tiefer ich in die Faktoren für eine ganzheitliche, bio-psycho-soziale Gesundheit eintauchte, desto klarer wurde mir:
Mentale Stabilität und körperliche Prozesse sind untrennbar.
Heute begleite ich Menschen dabei, Stressmuster zu erkennen und zu regulieren, innere Sicherheit aufzubauen und wieder in ihre natürliche Balance zu finden. Hypnose nutze ich als wirkungsvolle Methode, um Veränderungen sowohl kognitiv als auch unterbewusst zu verankern.
Ich helfe dir, die Signale deines Körpers zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und wieder Zugang zu deiner eigenen Stärke zu finden, wissenschaftlich fundiert, menschlich nah und klar strukturiert.
„Schon mal reinhören?“
Auf YouTube schenke ich dir kleine Ressourcenreisen zur sofortigen Beruhigung deines Nervensystems.
Ein erster Schritt genügt
Wenn du unsicher bist, welcher Weg der richtige für dich ist, finden wir das gemeinsam heraus.
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir, was dein Körper & Geist wirklich brauchen.