So läuft das Coaching ab
1. Kennenlernen & Terminierung
Wir sprechen telefonisch oder per Videocall und klären, ob wir gemeinsam arbeiten möchten und welches Paket zu dir passt.
2. Online-Sitzungen (via Google Meet)
In den einzelnen Sitzungen der „Darm-Hirn-Balance-Methode“ werden die jeweiligen Themenblöcke besprochen, theoretisches Verständnis vermittelt, das Bewusstsein gestärkt und alltagstaugliche Übungen mitgegeben.
3. Alltagsintegrierung
Zwischen den Sitzungen schaust du, dass du das vermittelte Bewusstsein und die Übungen in deinem Alltag anwendest und integrierst.
4. Weitere Sitzungen
Wenn in den Sitzungen Themen aufkommen, die du tiefergehend besprechen möchtest, können wir dies in weiteren Sitzungen flexibel und individuell angehen.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Menschen, die sich von Stress, Druck oder körperlichen Belastungen eingeschränkt fühlen, besonders wenn:
- der Bauch auf Stress reagiert
- Schlaf und Energie leiden
- Gedanken kreisen
- der Körper ständig „auf Alarm“ steht
- innere Ruhe schwer fällt
Was bringt es dir?
Du profitierst von unserer gemeinsamen Arbeit und gewinnst durch das Coaching:
- ein ruhigeres Nervensystem
- mehr Klarheit im Kopf
- bessere Verdauung & Energie
- emotionale Stabilität
- gesunde Stresskompetenz
- selbstbestimmte Entscheidungen
Pakete & Preise
Mein Coaching folgt einem klaren Prozess, der dein Nervensystem beruhigt, Stressmuster löst und die Darm‑Hirn‑Achse stabilisiert.
Du kannst flexibel starten oder direkt tiefer einsteigen.
Einzelsitzung: 90,– €
60 Minuten online (via Google Meet)
Ideal für akute Themen oder einen ersten Einstieg.
Basispaket – Innere Stabilität: 400,– €
5 Sitzungen à 60 Minuten
Der strukturierte Kernprozess
– zur Beruhigung des Nervensystems,
– zum Lösen mentaler Stressmuster und
– zur emotionalen Stabilisierung.
Perfekt, wenn du spürst, dass du nachhaltige Veränderung möchtest.
Darm‑Hirn‑Balance Gesamtpaket: 600,– €
8 Sitzungen (Basispaket + 3 Erweiterungsmodule)
Der ganzheitliche Weg
– zu innerer Stabilität,
– mentaler Klarheit und
– einer gesunden Darm‑Hirn‑Achse.
Für alle, die Stress nicht nur bewältigen, sondern biologisch und emotional stabilisieren möchten.
Erstgespräch
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam:
- wo du stehst
- was dein System wirklich braucht
- welches Paket sinnvoll ist
- wie wir starten können